Знизять небезпеку коронавірусу на 99%: лікар із США назвав два прості способи

Лікар Дейв Прайс із центральної клініки Нью-Йорка в США, що вже більш як місяць бореться з COVID-19, дав дві поради, які вбережуть від зараження коронавірусом на 99%: тримати руки в чистоті та не торкатися до обличчя.
Про правила поведінки в умовах пандемії він розповів у інтерв'ю, яке опублікував YouTube-канал Purcell Murray, передає Обозреватель.
«Головне, постійно стежити за тим, де зараз ваші руки та чи чисті вони. Необхідно постійно використовувати антисептик. Зайшов у ліфт і натиснув на кнопку — антисептик. Відчинив двері — антисептик. Якщо немає антисептика — всі дії можна зробити ліктем. Щоразу після доторкання до поверхонь, яких могли торкатися інші люди, дезінфікуємо або миємо руки», — розповів медик.
«Друге найважливіше — не чіпати обличчя руками, усвідомлено стежити за цим», — додав Прайс. Він зазначив, що будь-яка людина торкається обличчя приблизно 90 разів на добу — це може стати головною причиною зараження.
«Ви з кимось привіталися за руку, не знаючи, що ця людина хворіє на COVID-19, а потім торкалися обличчя? Все — ви теж захворіли!» — попередив він.
Найкращим способом змусити себе цього не робити медик назвав носіння маски.
«Ідея не в тому, що вона захистить вас від зараження (оскільки здебільшого неможливо заразитися через повітря), а саме в тому, щоб навчитися не чіпати обличчя. Причому це може бути будь-яка маска (можна просто пов'язати хустку на обличчя) — це працюватиме як тренажер. Коли у вас на обличчі маска, ви просто припиняєте до нього торкатися. Тому проста порада: виходячи з дому, надягайте маску», — підкреслив він.
Крім того, лікар порадив тримати соціальну дистанцію — 1,5−2 метри одне від одного. «Коли ви йдете в аптеку або в магазин, не обов'язково стояти безпосередньо за спиною попередньої людини в черзі. Зупиніться за декілька кроків від неї», — пояснив він.

Коментарі

Додати коментар

Залишити коментар

оновити, якщо не видно коду